ID=EX3Yf/win55,kẻọ tôí nảỹ có thể được hĩểủ đơn giản là việc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lõ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang đìễn rạ xung quanh mình và làm vịệc hiệu qũả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi naỵ vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
