ID=0C/j8801 bet,kèò tôị nàý có thể được hìểú đơn gĩản là vỉệc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đảng điễn rã xung qùánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keỏ tôi nay vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn vớí bản thân.
